Jakarta. autonomicmaterials.com – Sore itu, di sebuah klinik kecantikan Jakarta Selatan, seorang perempuan muda duduk di ruang perawatan dengan mata tertutup, wajahnya disinari cahaya biru terang dari sebuah alat berbentuk helm futuristik. Dia bukan sedang diaudit alien, tenang saja—dia sedang menjalani sesi blue light therapy, prosedur perawatan kulit yang lagi naik daun beberapa tahun terakhir.
Apa itu blue light therapy?
Secara sederhana, blue light therapy adalah terapi menggunakan cahaya biru berfrekuensi tinggi (biasanya di kisaran 415 nanometer) untuk menembus lapisan atas kulit dan membunuh bakteri penyebab jerawat, terutama Propionibacterium acnes.
Awalnya, metode ini dikembangkan untuk kebutuhan medis, termasuk pengobatan psoriasis, kanker kulit tertentu, dan terapi cahaya untuk gangguan mood musiman. Namun dengan kemajuan teknologi dan penelitian, dunia kecantikan mulai menyadari potensi blue light dalam mengatasi masalah kulit, terutama jerawat membandel.
Dan sejak saat itu, tren ini meroket. Dari klinik estetika ternama, beauty bar rumahan, hingga alat portable untuk di rumah—semuanya mulai mengadopsi teknologi sinar biru ini.
Cara Kerja Blue Light Therapy—Bukan Sulap, Tapi Sains
Saat mendengar “terapi cahaya”, beberapa orang mungkin skeptis. Cahaya bisa menyembuhkan jerawat? Gimmick atau beneran?
Nah, ini dia penjelasan teknisnya.
Blue light bekerja dengan cara menembus lapisan epidermis kulit dan menghancurkan struktur internal bakteri P. acnes. Bakteri ini menghasilkan porfirin, semacam molekul sensitif cahaya. Ketika terpapar blue light, porfirin akan bereaksi dan menghasilkan radikal bebas yang secara selektif membunuh bakteri tersebut tanpa merusak jaringan kulit sehat.
Lebih detailnya:
-
Tidak ada rasa sakit selama terapi (paling banter hangat sedikit).
-
Tidak ada downtime atau masa pemulihan.
-
Tidak menggunakan bahan kimia keras atau antibiotik.
-
Tidak menyebabkan pengelupasan seperti peeling.
Selain jerawat, blue light juga membantu mengurangi inflamasi ringan, mengecilkan pori-pori, dan mengontrol produksi sebum berlebih. Beberapa alat terapi juga menggabungkan red light (untuk regenerasi kulit) agar hasilnya lebih optimal.
Seorang dermatolog dari klinik di BSD pernah bilang:
“Pasien yang gak cocok dengan obat oles, biasanya kami tawarkan blue light sebagai terapi penyeimbang. Hasilnya pelan, tapi konsisten dan minim efek samping.”
Jenis Perawatan dan Siapa yang Cocok Pakai Blue Light Therapy?
Satu hal yang bikin blue light therapy menarik adalah fleksibilitasnya. Baik kamu tipe yang rajin ke klinik atau lebih suka perawatan sendiri di rumah, teknologi ini bisa disesuaikan dengan gaya hidupmu.
1. Terapi di Klinik Profesional
Biasanya menggunakan mesin besar, berbentuk seperti lampu lengkung atau helm. Intensitas cahaya tinggi, bisa diatur durasi dan kekuatannya. Biasanya direkomendasikan:
-
2–3 kali seminggu selama 4–6 minggu.
-
Cocok untuk jerawat inflamasi ringan hingga sedang.
-
Bisa dikombinasikan dengan facial, ekstraksi, atau serum booster.
2. Alat Portable di Rumah
Misalnya seperti light mask, handheld device, atau acne pen. Lebih ringan, praktis, tapi tentunya hasil lebih lambat dibanding terapi klinik. Ideal untuk:
-
Perawatan lanjutan pasca-klinik.
-
Menangani jerawat ringan atau komedo.
-
Pengguna skincare minimalis.
3. Untuk Siapa Blue Light Therapy Cocok?
-
Kulit berminyak dan acne-prone.
-
Penderita jerawat hormonal ringan.
-
Remaja yang tidak ingin konsumsi antibiotik/topikal keras.
-
Orang dengan kulit sensitif terhadap krim tertentu.
Namun, blue light therapy tidak cocok untuk jerawat batu besar (cystic acne) atau jerawat dengan luka terbuka parah. Perlu konsultasi dengan dermatolog bila kondisi cukup serius.
Hasil yang Bisa Diharapkan dan Efek Sampingnya—Realistis Tapi Efektif
Blue light bukan tongkat sihir. Meski hasilnya cukup menjanjikan, penting untuk membangun ekspektasi yang wajar.
Apa yang Bisa Diantisipasi?
-
Minggu ke-1–2: Kulit mulai terasa lebih kalem, minyak berkurang, kemerahan mulai mereda.
-
Minggu ke-3–4: Jerawat aktif berkurang, whitehead lebih jarang muncul.
-
Minggu ke-5–6: Tekstur kulit membaik, bekas jerawat lebih pudar.
Banyak pengguna menyebutkan bahwa terapi ini bekerja pelan tapi pasti, dan hasilnya makin bagus jika dikombinasikan dengan rutinitas skincare yang sesuai (double cleansing, hidrasi, sunscreen, dll).
Apakah Ada Efek Samping?
Secara umum, efek samping dari blue light therapy sangat minimal. Tapi beberapa pengguna kadang mengalami:
-
Sensasi hangat atau gatal ringan selama terapi.
-
Kulit terasa kering jika durasi terlalu lama atau intensitas terlalu tinggi.
-
Dalam kasus sangat jarang, iritasi ringan pada kulit sensitif.
Oleh karena itu, waktu pemakaian dan jarak antar sesi perlu diperhatikan. Untuk alat rumahan, biasanya 10–15 menit sudah cukup. Jangan tergoda “semakin lama, semakin ampuh”, karena kulit tetap perlu waktu untuk adaptasi.
Dan yang paling penting: selalu gunakan sunscreen setelah perawatan, terutama jika kombinasi blue light + red light digunakan, karena kulit jadi sedikit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Tren, Inovasi, dan Rekomendasi Alat Blue Light Therapy Terbaik
Karena popularitasnya meningkat, blue light therapy kini tak lagi eksklusif untuk klinik mahal. Banyak brand kecantikan global dan lokal mulai meluncurkan perangkat terapi di rumah yang terjangkau dan efisien.
Beberapa Produk Populer:
-
Foreo Espada
Handheld acne light therapy tool, desain elegan, cocok untuk spot treatment. -
Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro
Masker LED premium dengan kombinasi blue + red light. -
Neutrogena Light Therapy Acne Mask
Salah satu pionir alat blue light yang pernah viral, bentuk full-face. -
Skin Inc Optimizer Voyage Blue
Tampil elegan dan bisa digunakan bersama serum. -
Alat lokal seperti Ava Light atau Y.O.U LED Therapy Wand
Hadir dengan harga lebih terjangkau, hasil cukup kompetitif.
Selain alat, banyak juga klinik yang mulai menawarkan blue light facial sebagai bagian dari paket perawatan mingguan. Bahkan beberapa barbershop modern dan men’s grooming studio kini menyisipkan blue light sebagai sesi terakhir dalam facial pria.
Tren Menarik:
-
Kombinasi blue light + skincare eksfoliasi ringan.
-
Penggunaan AI untuk deteksi area wajah yang perlu fokus terapi.
-
Aplikasi mobile yang sinkron dengan alat, agar pengguna bisa track hasil dan pengingat sesi.
Penutup: Blue Light Therapy, Teknologi Kecantikan Masa Kini yang Aman dan Menyala
Di dunia skincare yang kadang penuh janji berlebihan dan produk instan, blue light therapy hadir sebagai teknologi yang membumi, berdasarkan riset, dan minim gimmick. Bekerja dengan logika ilmiah, tidak merusak kulit, dan hasilnya perlahan tapi stabil—itulah kekuatannya.
Bagi kamu yang ingin mengatasi jerawat tanpa drama bahan kimia keras, blue light bisa jadi solusi ideal. Ia cocok dipadukan dengan rutinitas skincare kamu, tidak mengubah DNA kulit, tapi membantu menciptakan lingkungan yang lebih bersih dan sehat.
Dan dalam dunia yang serba cepat dan visual seperti sekarang, mungkin ada baiknya kita sesekali diam, duduk di bawah cahaya biru, dan membiarkan kulit kita bernapas tanpa tekanan. Biar jerawat tahu diri, dan kita tetap tampil percaya diri.
Baca Juga Konten dengan Artikel Terkait Tentang: Beauty
Baca Juga Artikel dari: Vaseline Sun Cream: Rahasia Kulit Glowing & Anti Gosong
Kunjungi Website Resmi: angkabet
